การดูแลสุขภาพ

สุขภาพกายและสุขภาพจิต เป็น 2 สิ่งที่มีความเชื่อมโยงกันอย่างแยกไม่ออก หากมีสิ่งใดสิ่งหนึ่งที่บกพร่องไป ย่อมทำให้อีกส่วนมีผลกระทบไปด้วย ดังนั้นหากท่านใส่ใจในสุขภาพกาย ก็ต้องย่อมต้องให้ความสำคัญกับสุขภาพจิตเช่นกัน ในปัจจุบัน สุขภาพ เป็นเรื่องสำคัญมาก เนื่องจากสุขภาพที่ดี ย่อมนำมาซึ่งชีวิตที่ยืนยาวและความสุขสงบในสังคม จะเห็นได้ว่าใน…